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大家都知道,體重控制一定要從飲食和運動,雙管齊下一起下手才會看的到效果,但是嗜懶成性又愛吃不忌口的小女子,要小女子做到「節食」、「不碰澱粉」以及「多運動」這幾件事情簡直就是要我的命來著,但是體重控制的不二法門,就是得靠運動以及飲食來下手,所以小女子在歷經了牛仔褲穿到大腿卡住上不來,以及腰間肉一直呈現泳圈狀的衝擊下,在遲遲不肯量體重的自我逃避之後,終於痛定思痛的站上了斷頭台….ㄟ….不是,是體重計,果不其然….

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登愣,這是小女子卸貨(生完小孩)之後,體重來到人生的最高峰了呀~~~
是說也怪不了人,小女子婚前就是不忌口也不運動,唯一一次有運動就是拍婚紗前兩個月有密集的上健身房,之後就一直把運動這件事情「放水流」,如今,為了能讓久違的腰圍回來,更重要的是為了健康,所以小女子決定靠健康輔助品以及運動,讓健康與美麗重回自己的身上,雖然小女子也不是靠外表吃飯,但是愛美是人的天性,女為悅己者容,是吧是吧^^

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小女子之前就在網路上爬過文,見識過防彈咖啡的傳奇,但是對小女子來說,喝咖啡這件事情是小女子在忙碌生活以及拼搏趕文的日子中僅存的小幸福,實在沒有辦法犧牲喝咖啡的口感,所以小女子挑選的是XS防彈膠囊,其實原理跟防彈咖啡很像,透過他們日本特許專利膳食纖維增加飽足感以及專利怡島山苦瓜來幫助加強身體壞東西的代謝,其實就飲食很難忌口又無法理智告訴自己吃少一點的小女子來說,是很好的體重控制輔助品,因為增加飽足感之後自然就不會吃太多,加強身體代謝就可以幫助身體把不好的東西更好的排出體外,小女子個人覺得很適合自己!

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